روش گوش کردن موثر در کلاس
· شنیدن خود را معطوف به ساختار و اطلاعات سخنرانی کنید.
· در مقابل حواسپرتی، واکنش های عاطفی یا خستگی مقاومت کنید.
· در استفاده از شکل، علایم اختصاری و نمودار ثبات قدم داشته باشید.
· برای فهم نکات مهم درس به علایم کلامی، بدنی و دیداری مدرس توجه کنید.
· نکات مهم و کلیدهای راهنما را مشخص و برجسته نمائید (نکات اصلی و مثال ها).
· هرگاه ممکن باشد محتوای درس را به زبان خود برگردانید. اما اگر نتوانستید، اجازه ندهید که نگرانیتان موجب عدم توجهتان گردد.
· اگر احساس کردید که نمی توانید به قدر کافی یادداشت برداری نمائید، صفحه خود را به 5 قسمت تقسیم کنید و سعی کنید که هر قسمت را در 10 دقیقه پر نمائید. (یا اینکه روش خود را عوض کنید).
· اگر مسئله ای را نفهمیدید درباره آن سوال کنید.
· به جای بستن سریع دفترچه یادداشت و آماده رفتن شدن، به دقت به اطلاعات ذکر شده در پایان کلاس گوش دهید: جملات خلاصه ممکن است ارزش ویژه ای در مشخص کردن نکات اصلی داشته باشند، آنها ممکن است سوالات امتحان باشند.
آمادگی برای گوش کردن موثر در کلاس
برای گوش کردن موثر باید نیرو صرف کنید؛ برای جبران سرعت ارائه مطالب، شما باید به طور فعال تصمیم به گوش دادن بگیرید. یادداشت برداری یک شیوه تقویت گوش دادن است و استفاده از رویکردی نظامدار در یادداشت کردن و مرور مطالب، توانایی فهم و یادآوری محتوای کلاس ها را به طور غیر قابل محاسبه ای افزایش خواهد داد.
قبل از کلاس
· از نظر ذهنی خود را آماده شنیدن کنید.
· در حالی که منتظر شروع جلسه بعدی درس هستید، خود را در مورد جلسه قبل ارزیابی کنید.
· جهت حفظ آمادگی ذهنی خود درباره نکات اصلی درس و اصطلاحات فنی و غیره از تکالیف خواندنی مناسب و مختصر استفاده کنید.
· هشیاری جسمانی و روانی خود را بهبود دهید(گرسنگی، خستگی، زمان روز، محل نشستن، همگی موثرند).
· دفترچه های یادداشتی را انتخاب کنید که به یادداشت برداری نظامدار شما کمک کند.
منبع: روشی موثر برای گوش کردن و مطالعه موثر/دکتر مجید محمود علیلو، کارشناس مرکز مشاوره دانشگاه تهران
